Die Nacht neu entdecken

Über den Vortrag: In meinem Vortrag tauchen wir tief in die Welt des Schlafes und seine immense Bedeutung für die Gesundheit und das Wohlbefinden älterer Menschen ein. Ich beleuchte die gesundheitlichen Vorteile eines erholsamen Schlafes, erkunde gängige Schlafprobleme bei Senioren und biete praktische Tipps, wie man Schlafstörungen entgegenwirken und die Schlafqualität verbessern kann.

Zielgruppe: Senioren, pflegende Angehörige, Fachpersonal im Bereich Geriatrie und Altenpflege, und alle Interessierten am Thema gesunder Schlaf im Alter.

Vortrag von Herrn Bo vom 15.2.24 im Talent-Campus Bodensee (erste 60 Minuten)